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Discipline traditionnelle et originaire du Vietnam, le Vovinam VietVoDao présente tout un système technique et philosophique riche et structuré.

Découvrez un art martial efficace et complet : stratégie de combat, self-défense, postures, clés, projections, lutte, étude des styles d'animaux, fameux ciseaux volants, armes traditionnelles, théories…


Que vous soyez un enfant ou un adulte, un débutant ou un expert en arts martiaux, l'enseignement est adapté à votre âge, à vos capacités physiques et à votre niveau technique. La pratique vous conduit à rechercher en permanence, l'équilibre, la perfection du mouvement, l'esthétique
et l'efficacité des enchaînements.

 

Canalisez votre énergie, évacuez le stress du quotidien. Apprenez à vous maîtriser, mais aussi à vous surpasser !

 

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Coupe Ile-de-France 2010 PDF Imprimer Envoyer
Écrit par Thomas Chanussot   
Mercredi, 03 Mars 2010 15:38

La Coupe Ile-De-France Enfants & Adultes 2010 se tiendra à Paris, au gymnase Léon Biancotto, 6 avenue de la porte de Clichy 75017 Paris, les Samedi 10 et Dimanche 11 avril prochain.

Nous invitons tous les pratiquants, Maîtres, Enseignants et Dirigeants de club à se mobiliser afin que cet événement soit un vrai succès pour tous et une véritable étape les préparant pour la prochaine Coupe de France a Paris et à la coupe du Monde en Allemagne.

Conditions de participation:

 

  • Tous les clubs affilés à la Fédération Vovinam Viet Vo Dao France ou les invités du Comité Organisateur peuvent s'inscrire et ce, sans limitation du nombre de participants.
  • Chaque compétiteur doit posséder un certificat médical d’aptitude aux arts martiaux pour la saison en cours. Le Comité Organisateur de la Coupe Vovinam IDF 2010 se dégage de toute responsabilité en cas de non-respect de cette obligation.
  • Tous les compétiteurs mineurs devront faire remplir une attestation parentale.

 

Déroulement:

Samedi 10 Avril 2010 - Programme Enfant à partir de 6 ans :

13h00 - 13h30   Accueil des Maîtres et des différents clubs participants

Vérification des inscriptions aux épreuves, échauffement.

14h00 - 16h00   Éliminatoires 

16h00 - 17h00   Finales de la Coupe Ile-De-France 2010

Dimanche 11 Avril 2010 - Programme Adulte Ceinture Bleue & Ceinture Jaune :

08h00 - 09h00   Accueil des Maîtres et des différents clubs participants

Vérification des inscriptions aux épreuves, pesées, et échauffement.

09h00 - 12h30   Eliminatoires des Coupes Techniques et combats

12h30 - 13h00   Pause Déjeuner

13h00 - 16h00   Fins des éliminatoires des Coupes Techniques et Combats

16h00 - 17h30   Finales de la Coupe Ile-De-France 2010 

 

Programme: 

1. Coupes Technique "Enfant" : 

Enfants (6 à 14 ans) :

Coupe n°1 - ½ Khai Môn Quyên 6-7 ans Dam Muc

Coupe n°1 bis  - ½ Khai Môn Quyên 8-9 ans Dam Muc

Coupe n°2 - Khai Môn Quyên 10-11 ans

Coupe n°3 - Khai Môn Quyên 12-14 ans

Coupe n°4   - Thap Tu Quyen à partir de 14 ans

Coupe n°5 - Quyên Synchronisé à 3 (Khai Môn Quyên) 

Coupe n°6 - Song Luyên 1 

Coupe n°7 - Parcours enfant 6-7 ans (Voir Annexe_1_2.doc)

Coupe n°8 - Parcours enfant 8-9 ans (Voir Annexe_1_2.doc)

 

2. Coupes Technique Adultes "Ceinture Bleu" Débutant à 3ème Cap : 

Adulte Ceinture Bleue (à partir de 15 ans) :

Coupe n°9 - Khai Môn Quyên Homme/Femme (mixte jusqu'à 2e Cap)

Coupe n°10 - Thap Tu Quyen Homme/Femme (épreuve mixte)

Coupe n°11 - Long Ho Quyên Homme/Femme (épreuve mixte)

Coupe n°12 - Khai Môn Quyên Synchronisé à 3 (épreuve mixte)

Coupe n°13 - Song Luyên 1

Coupe n°14 - Song Luyên Dao

Coupe n°15 - 6 Techniques Contre-attaques, Niveau 1, 2 ou 3 (1 défenseur, 3 attaquants) - la présentation doit être individuel 

Coupe n°16 - Self-défense féminin 

!Aucune technique de ciseaux niveau tête pour les enfants et les femmes!

Durée : 3 minutes minimum à 3 minutes maximum – Début salut à fin de salut

 

3. Coupes Combats Adultes "Ceinture Bleu" : (à partir de 18 ans)

Adulte Ceinture Bleue Féminin (débutantes autorisées sur accord de l'enseignant)

Coupe n°17 - < 57kg

Coupe n°18 - 57-65kg

Coupe n°19 - > 65kg

Adulte Ceinture Bleue Masculin (débutants autorisés sur accord de l'enseignant)

Coupe n°20 - < 65kg

Coupe n°21 - 65-70kg

Coupe n°22 - 70-75kg

Coupe n°23 - 75-80kg

Coupe n°24 - > 80kg

 

4. Coupes Technique Adultes "Ceinture Jaune" de 1er à 3ème Dang : 

Adulte Ceinture Jaune (jusqu'à 3ème Dang) :

Coupe n°25 - Long Ho Quyên 

Coupe n°26 - Lão Mai Quyên

Coupe n°27 - Tinh Hoa Luong Nghi Kiem Pháp

Coupe n°28 - Song Luyên Kiêm

Coupe n°29 - Song Luyên libre Durée : 3 minutes minimum à 3 minutes maximum – Début salut à fin de salut

Coupe n°30 - Don Chân (5 ciseaux obligatoires - présentation libre)

Coupe n°31 - Tu Tuong Bong Phap 

Coupe n°32 - Dai Dao Quyen Phap

 

5. Coupes Combats Adultes "Ceintures Jaunes" : (à partir de 18 ans)

Adulte Ceinture Jaune Féminin (jusqu'à 3ème Dang)

Coupe n°33 - < 57kg

Coupe n°34 - 57-65kg

Coupe n°35 - > 65kg

 

Adulte Ceinture Jaune Masculin (jusqu'à 3ème Dang)

Coupe n°36 - < 65kg

Coupe n°37 - 65-70kg

Coupe n°38 - 70-75kg

Coupe n°39 - 75-80kg

Coupe n°40 - > 80kg